KAHVE YAĞ MI YAKAR SELÜLİT Mİ YAPAR?
Geçtiğimiz yıllarda kahvenin, yani kafeinin selülit yaptığı ile ilgili çok fazla haber yayınlandı. Öncelikle "selülit" aslında nedir onu...
top of page
Ara
Uzman Diyetisyen Aylin Tunç
- 15 Oca
- 1 dk.
HUZURSUZ BAĞIRSAK SENDROMU (IBS)
Huzursuz bağırsak sendromu, dışkılama rutininin değişmesine bağlı olarak karın ağrısı benzeri şikayetlerle ortaya çıkan kronik bir...
13 görüntüleme0 yorum
Uzman Diyetisyen Aylin Tunç
- 25 Ara 2022
- 2 dk.
DİYET YAPMADAN ZAYIFLAMAK
Kilo kaybı hedefliyorsanız, ideal vücut ağırlığınıza ulaşmak için bir diyet programı uygulamak zorunda değilsiniz. Kendi beslenmenizi...
23 görüntüleme0 yorum
Uzman Diyetisyen Aylin Tunç
- 19 Ara 2022
- 1 dk.
BESLENMEYE DUYGULARI KARIŞTIRMAK
Beslenmenizi gözden geçirdiğinizde seçimlerinizin ne kadarını duygularınızdan bağımsız yaptığınızı hiç düşündünüz mü? Günlük hayat...
8 görüntüleme0 yorum
Uzman Diyetisyen Aylin Tunç
- 12 Ara 2022
- 2 dk.
EN SAĞLIKLI BESLENME ÇEŞİTLERİ
Diyet programları sıklıkla ağırlık kaybı için uygulansa da aslında alışkanlıklarımızı değiştirmek, daha çok hareket etmek ve sağlığımıza...
9 görüntüleme0 yorum
Uzman Diyetisyen Aylin Tunç
- 5 Ara 2022
- 1 dk.
ORTOREKSİYA NERVOZA NEDİR?
Sağlıklı besinler ile sağlıksız ilişki kurulmasına "Ortoreksiya Nervoza" adı verilir. Anoreksiya nervozada olduğu gibi kısıtlamaya dayalı...
6 görüntüleme0 yorum
bottom of page