Uzman Diyetisyen Aylin Tunç3 Eki 20222 dk.MENOPOZ SÜRECİNDE BESLENMEYaşla birlikte vücutta oluşan değişikliklere paralel olarak beslenme içeriğinin de düzenlenmesi gerekir. Bu noktada dikkat edilmesi...
Uzman Diyetisyen Aylin Tunç30 Eyl 20221 dk."İDEAL VÜCUT" ALGI YANILGISIAynaya bakıp, başka bir bedene sahip olmak istediğiniz oldu mu? Daha ince bel, daha geniş omuzlar, daha ince bacaklar, daha kalın kollar...
Uzman Diyetisyen Aylin Tunç18 Eyl 20222 dk.VEJETARYENLER İÇİN ÖNEMLİ 4 BESİN ÖGESİ Öncelikle vejetaryenliğin türlerinden bahsedelim: Yarı Vejetaryen: Hayvansal kaynaklı ürünlerden et ve et ürünlerinin tüketilmediği,...